Стоицизм как практика внимания: что мы можем контролировать
День редко развивается точно по расписанию. Собеседник откладывает ответ, встреча затягивается, а новость заставляет мысленно возвращаться к одному и тому же вопросу. В такие моменты легко потратить все внимание на обстоятельства, которые нельзя немедленно изменить, и не заметить небольшой шаг, действительно доступный сейчас. Один из способов посмотреть на эту ситуацию… Читать далее






Все данные взяты из официальной базы ЦБ России — там информация обновляется ежедневно, так что можно всегда проверить актуальные сведения.